(( للشباب فقط )) الي يريد ينزل كرشه وضايج منه يجي وهنا وياخذ هذه الوصفه

[عاشــــــــق تــــتــــو]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

شلون الزلم الخشنه ان شاء الله بخير طبعا هذه جبته الكم وعن تجربه شفته لصديق الي ومضمونه الي يريد ينزل من كرشه يستخدم هذه الوصفه



هل تريد التخلص من الكرش بدون رجيم او تمارين؟


الحل موجود وهو مجرب والنتيجه 100% !!!!!!!


هو عباره عن مواد وأظنها موجوده في كل بيت وهي غير مكلفه ومذاقها طيب


مكونات المواد التى تستخدم في حرق الدهون


وخصوصا منطقة البطن المسببه للكرش :


1-الشاي الأخضر ومدى تأثيره على حرق الدهون


كما انه مفيد كمضاد للأكسده Anti Oxidant


2-الزنجبيل


3-النعناع


4-الكمون


الطريقة: تغلى هذه المواد الاربعه وبنفس النســب في وعاء


وتترك لمدة 10 دقائق ثم تصفى ويتم شرب كأس 200 ملل على الريق يوميا


كما ويشرب كوب اخر قبل الغداء بنصف ساعه وقبل العشاء بنصف ساعة ايضا


ولمدة شهر كامل وسوف ترون النتيجه بنفسكم ....





تحياتي




عــاشــق تــتــو
ــــــــــــــــــــ

[əiɧaɱ]

عاشت ايدك حبي...بس هاي للريجيم ككل يعني مو بس تخلص من الكرش...

تسلم حبي و دومك مبدع!!

أيهم

[عاشــــــــق تــــتــــو]

مشكور أخويه أيهم على مرورك الحلو ومشاركتك المميزه هو الموضوع بشكل عام عن الرجيم بس مفيد وبالدرجه الأولى لجماعة ( الكرش )

تحياتي



عــاشــق تــتــو
ــــــــــــــــــــــ

[cleardrug]

هع هع



بلله اني اربي بكرشي و اكبر بيه و تالي متالي تكلي تعال تخلص منه؟؟؟




هعهعهعهعهعهعهعهعهعهعهعهع

[MuSTaFa DL]

بلله اني اربي بكرشي و اكبر بيه و تالي متالي تكلي تعال تخلص منه؟؟؟




هههههههههههههههههههههههههه

[A H M E D]

والله اني جان عندي كرش وخلصت منه بل رياضه !!! تسلم حب

[Laser Caeser]

رحم الله والديك أخوية و عاشت أيد كيبوردك اللي كتب الموضوع (و أيميلك اللي أستلمه) راح أجرب وأردلكم النتائج لأنه محسوبكم ناوي نية كشرة عالريجيم

[Laser Caeser]

لك سيف متجوز من سوالفك أنت ؟؟؟

[مستر مرتضى]

كله جذب ماكو حيجي حجي الكرش كاتلني كتل

[əiɧaɱ]

هههههههههههه

مرتضى..أتمرّن زين 4 مرات بالأسبوع لمدة ساعتين....وخفف من أكلك وخصوصا من النشويات والحلويات....وطبّق هالشغلات اللي كال عليها عاشق ..وأنشالله يروح


كثّر من تمارين المعدة

[القلب الباكي]

عاشت ايدك على الموضوع بس ليش بس للزلم ما يصير للبنات
ومشكور

[Ahmed -METALLICA]

مشكور حووووووبي عاشق علة الموضوع الحلو



تقبل مروري

[اسد الدورة]

عاشت ايدك بس انته كايل تترك 10 دقايق وتصفي بعدين
تقصد 10 دقايق علة النار لو ورة مطفي النار
وتسلم يا مبدع عدي كرش كاتلني بس مو كلش جبير على المودة خخخخخخ
تقبل مروري المتواضع

[Callous Soul]

تسلم تسلم على الوصفة

لان اني جدا خجلان من بطني هسه اتبع الوصفه واشوف وره شهر شنو النتائج

[əiɧaɱ]

تسلم تسلم على الوصفة

لان اني جدا خجلان من بطني هسه اتبع الوصفه واشوف وره شهر شنو النتائج



ولك شبيك هع هع هع ...وين عندك كرش !! :07baa27a:

[Callous Soul]

ولك شبيك هع هع هع ...وين عندك كرش


ممممممممم
لعد هذا شنو الي لخاطره البس جينز سايز 44

[əiɧaɱ]

ممممممممم
لعد هذا شنو الي لخاطره البس جينز سايز 44


44 !!!! :character0305:

هذا شلون رح يخبّلني هع هع هع

[Callous Soul]

انت مشايف الستايل مالتي الجديد
بعد ما اخير مره تشاوفنه واني لفات البركر والجبس ما تفاركني

[əiɧaɱ]

ههههههههههه

حتى لو بس مو مال 44

يجوز 34 أصدّك بس 44 ..مستحيل

[Callous Soul]

يا ولد انت ليش غيران من كرشي
لو لان ما عندك واحد مثله

[əiɧaɱ]

روح بفالك لعد ..الف عافية عليك

يتربّى بعزّك ؛)

[Callous Soul]

صاير اسمك يخوف :173:

[FaDiSwE]

شكراا على الطريقة واني دا اتمرن عن طريقة الرياضة بس راح اجرب الطريقة مالتك

وشكرا اخوي اخوي

[əiɧaɱ]

منوّر القسم فوفو و سمّعنة نتيجة و أخبار حلوة من التمرين

[العاني]

مشكور ما قصرت
تسلم